Vanessa Mulas

Bewegung und Freiheit haben für mich schon immer eine wesentliche Rolle gespielt. Ob beim Tanzen oder bei ausgedehnten Spaziergängen in der Natur – sei es im Wald oder am Meer – dort habe ich Ruhe und neue Kraft gefunden. Vor einigen Jahren führte mich dieser Weg schließlich zum Yoga und zur ganzheitlichen Medizin. Diese Begegnung hat mein Leben bereichert und mir geholfen, Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen, um die Basis für meine Arbeit mit Menschen zu schaffen.

Es war mir stets ein Anliegen, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu unterstützen und sie mit Empathie und Fachwissen zu begleiten. Gleichzeitig wurde mir im Laufe der Jahre bewusst, wie wichtig es ist, auch meinen eigenen Weg achtsam zu gestalten.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in verschiedenen Lebensphasen und habe meine berufliche Laufbahn als Pädagogin im Hort- und Kitabereich begonnen. Schon früh entdeckte ich meine Leidenschaft für die Arbeit mit integrativen Kindern und sammelte wertvolle Erfahrungen, die nicht nur meine berufliche Entwicklung geprägt, sondern auch mein Verständnis für die Bedürfnisse von Kindern, Eltern und Familien vertieft haben.

"Yoga für alle" ist inzwischen ein fester Bestandteil meines Alltags geworden. Während ich in meinem beruflichen Wirken viele Menschen auf ihrer Reise begleiten durfte, habe ich zugleich meinen eigenen Weg der persönlichen Entwicklung gefunden. Bewegung und die damit verbundene Freiheit sind heute tragende Säulen meines Lebens – sie inspirieren mich täglich und fließen in meine Arbeit ein.
Yoga12

Stressreduzierend

Eine regelmässige Yoga-Übung hilft dabei, den alltäglichen Stress zu reduzieren und dich für neue Aufgaben zu wappnen.

Balance im Leben

Manchmal verlieren wir die Balance im Leben. Durch Sport trainieren wir den Umgang mit der Balance und finden zurück zu uns.

Dehne deinen Körper

Jeder Mensch benötigt Ruhe und Gelassenheit. Dieses ist besonders wichtig, um den Kopf frei zu bekommen um wieder zu funktionieren.

BODY, MIND and Soul

Yoga your life